Finitude

Você já deve ter ouvido que “homens não choram”, devem ser o suporte, o esteio e mantenedor. Falas como essas evidenciam uma educação que busca colocar o homem como uma fortaleza resolvedora de problemas (sem se emocionar) e os afasta cada vez mais dessa função psicológica essencial para nos direcionar na vida. No luto, esses mesmos homens tenderão a negar como se sentem, e a expressar ainda menos e isso pode trazer e traz (pesquisas apontam isso) prejuízos a sua saúde e também vivência de processo de luto. No episódio de hoje, vamos discorrer um pouco sobre como nossa sociedade lida com a vivência emocional dos homens e, consequentemente, como isso impacta em sua saúde e vivência de perdas.

Por que me sinto ansioso após minha perda? A ansiedade pode estar presente no luto de forma intensa, principalmente se você já tinha questões com ela antes da perda. Ou seja, o luto pode intensificá-la. Nessa live, a Psicóloga Isadora Mattos traz algumas explicações e orientações sobre ansiedade no processo de luto. A ansiedade é comum de acontecer de intensificar após experiências traumáticas, sendo acionada diante de eventos gatilhos. Mas, ela também tem uma importância na nossa história de evolução. Diante disso, como ela se apresenta no luto? como observar e cuidar?

Todo luto envolve uma história de amor, de dor, de vida vivida e de saudade. Nessa Live, o Psicólogo Erasmo Ruiz convesa com Glória e Maisa, duas mulheres com grandes lições e percepções do percurso de suas vidas e do luto que ainda vivenciam. Entender o percurso que cada pessoa vivencia no transcorrer do luto pode ajudar a quem passa pela dor pela primeira vez.