Neste episódio, exploraremos os estágios do luto, como negação, raiva, barganha, depressão e aceitação, e discutiremos como a padronização na vivência do luto pode ser um problema para os enlutados, salientando a individualidade na vivência e expressões do luto. Abordaremos também estratégias de autocuidado e a importância de buscar o apoio adequado nesse processo. Dê o play e vem desmistificar fases do luto com a gente!
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